系统思维能力是一种将问题视为一个相互关联的整体，而非孤立、分割的部分来看待的思维方式。它具有以下几个显著特点：

全面性：

从多维度和多层级去了解和分析问题，学会抽离，多换几个角度，从而更清晰地看待问题。

前瞻性：

通过大胆假设和建立正确的经营假设系统，预测未来的发展态势，并敏锐捕捉形势的变化进行快速修订。

辩证性：

运用唯物辩证法，揭示对象的系统存在、系统关系及其规律，从而正确认识和处理系统中各要素之间的联系。

本质性：

深入探究问题的根本原因和结构性的关系，而非仅仅停留在表面现象上。

系统思维能力的培养和提高可以从以下几个方面入手：

关注整体而非部分：

学会把握事物的完整性和一致性，避免孤立看待问题。

深入探究根本原因：

通过全面分析问题的背景和现状，找到问题的本质和规律。

预见未来趋势：

通过建立正确的假设系统，预测未来的发展态势，并制定相应的应对策略。

保持开放心态接纳新信息：

在不断变化的环境中，保持开放的心态，及时接纳新的信息和知识。

运用多种思维方式：

通过多种思维方式的运用，更全面地理解和分析问题。

持续学习和提升：

通过不断的学习和实践，提升自己的系统思维能力。

在实际操作中，系统思维可以分为以下四个步骤：

定义问题：

明确问题的本质和范围。

收集和分析相关信息：

以便更全面地了解问题的背景和现状。

制定解决方案：

基于问题的本质和规律，制定有效的解决方案。

评估和调整：

对解决方案进行评估，并根据实际情况进行调整，以确保解决方案的有效性和可行性。

通过以上方法，可以有效地提高系统思维能力，从而更好地应对复杂的问题和挑战。